Mit Freude Gewicht verlieren durch die richtige Ernährung

Jeder empfiehlt etwas Anderes, so entsteht oftmals Verunsicherung darüber, was man denn nun tatsächlich essen soll und was lieber nicht. Zudem setzen viele Programme auf Genussverzicht und Askese, was nicht jedem leicht fällt. Ich analysiere Ihre Ernährung und berate Sie bei der Auswahl geeigneter Lebensmittel bis hin zum Erstellen von Ernährungsplanen. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es sein kann, ihrem Körper gesunde Ernährung zukommen zu lassen ohne dabei auf sämtliche Gaumenfreuden verzichten zu müssen.

Leistungen im Bereich Ernährung

  • Ernährungsanalyse (Ernährungsprotokoll)

  • Kühlschrankcheck

  • Einkaufsberatung

  • gesundes Kochen und zubereiten von Speisen und gesunden "Fast Food"

  • Tipps und Tricks in Sachen Ernährung

  • Ernährungsempfehlungen

  • Erstellen von Ernährungsplänen

 

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